Cosmic Pyjamasin valmennus on naisille, joilla menee päällisin puolin hyvin, mutta jotka aistivat, että jokin sisällä on liikkeessä. Sinun ei tarvitse olla kriisissä. Riittää rehellinen tunne siitä, ettei jokin enää istu, ja halu tehdä sille jotain. Jos tunnistat itsesi tuosta, valmennus sopii sinulle todennäköisesti hyvin.

Terapia keskittyy yleensä menneen hoitamiseen ja psyykkiseen oireiluun. Valmennus keskittyy tähän hetkeen ja lähitulevaisuuteen: mitä huomaat nyt, mihin haluat mennä ja mikä on tiellä. Moni käy eri elämänvaiheissa sekä terapeutilla että valmentajalla. Jos et tiedä kumpaa tarvitset, maksuton tutustumiskeskustelu on hyvä paikka selvittää se.

Useimmat tapaavat kerran kahdessa tai kolmessa viikossa, mutta rytmi mukautuu siihen, mikä sinulle on hyödyllistä. Yksi sessio kestää 60 minuuttia. Minimisitoutumista ei ole: voit varata yhden session kerrallaan tai neljän session paketin.

Jenna valmentaa suomeksi ja englanniksi. Kieltä voi vaihtaa sessioiden välillä. Moni aloittaa toisella kielellä ja huomaa, että tietyistä asioista on helpompi puhua toisella.

Kaikki yksilövalmennussessiot pidetään verkossa, joten voit osallistua mistä päin Suomea tai maailmaa tahansa. Yrityksille ja tapahtumille voidaan sopia tilaisuuksia pääkaupunkiseudulla.